目前分類：1111進修推薦課程 (672)
- May 11 Mon 2015 15:00
語言是旅行的翅膀
- May 11 Mon 2015 14:00
(尚未設定標題)
- May 11 Mon 2015 12:00
好想學畫色鉛筆嗎？可是拿起筆卻不知道該怎麼下筆？
好想學畫色鉛筆嗎？可是拿起筆卻不知道該怎麼下筆？
從Ο開始的色鉛筆插畫教室，
sera 將引導你一邊讀故事一邊學畫畫。
http://goo.gl/XltUw9
- May 11 Mon 2015 09:01
Office 職場力：專業吸睛簡報設計
Office 職場力：專業吸睛簡報設計
簡報做得精美 報告就贏得一半
有聽說那邊很會交人做簡報的八卦嗎?
簡報由此去>>http://goo.gl/swD2St
- May 10 Sun 2015 18:00
「生命在於運動」
「生命在於運動」，
有氧運動可使人體吸入比平常多幾倍的氧氣，
促進組織新陳代謝，使肌體營養物質充足，
肌肉力量和耐力、身體免疫力都得到增強。
沒有舞蹈細胞沒關係，只要會動就會跳。
http://goo.gl/zzkXpQ
- May 10 Sun 2015 16:00
Zumba最初是起源於南美洲的一種有氧運動
Zumba最初是起源於南美洲的一種有氧運動，
與一般有氧課程最大的不同就是，
Zumba不僅只是單純的重複做動作。而會去配合音樂，
用動作去玩音!!讓你運動不只是運動，而是來開心的運動!!
http://goo.gl/I4spp2
- May 10 Sun 2015 14:00
Illustrator數位插畫設計班
- May 10 Sun 2015 10:00
瑜珈是個健身性非常強而危險性較低的運動
- May 09 Sat 2015 18:00
舞蹈是迷人又解壓的世界
- May 09 Sat 2015 16:00
有氧運動可以燃燒身體的卡路里
有氧運動可以燃燒身體的卡路里，
享受流汗的感覺讓身材窈條，更可以訓練肺活量；
課後的伸展可幫助滯流於下肢的血液回流，拉長肌肉線條，
讓身體放鬆，舒緩緊張與壓力。
http://goo.gl/3Y6hUV
- May 09 Sat 2015 14:00
Nathan老師的經典課程之ㄧ!!融合了各種舞蹈元素
Nathan老師的經典課程之ㄧ!!融合了各種舞蹈元素，
叢林重節奏的原始張力,讓你熱情的扭腰擺臀，一首接一首，
揮汗運動，釋放壓力。動作簡單好記，
遲到進教室也能馬上跟上，完全無痛苦學習，運動效果更佳。
http://goo.gl/gBtEHQ
- May 08 Fri 2015 22:00
深入淺出的講解導入伸展瑜珈
深入淺出的講解導入伸展瑜珈，
藉由老師、學員間的互動體驗身體的感受，
更著重呼吸冥想的配合，認清自我的價值，
學習釋放傾聽內在聲音，創造個人才能與能力，
進而全面造就自己。
http://goo.gl/YxNzmk
- May 08 Fri 2015 20:30
不是一般印象中的草裙舞！而是優雅浪漫的夏威夷舞！
- May 08 Fri 2015 19:30
你了解Office文書軟體嗎!?
你了解Office文書軟體嗎!?
根據1111人力銀行求才廠商資料庫當中 ，有4成7以上的廠商在特定求才條件中需要「文書處理」技能。
來測試你的基本戰力 還可以抽好獎
http://goo.gl/Jx7k2Z
- May 08 Fri 2015 19:00
Zumba為歐美時下最流行的有氧舞蹈運動
Zumba為歐美時下最流行的有氧舞蹈運動，
透過熱情的拉丁音樂或是流行歌曲，
搭配活潑有趣又簡單的舞蹈動作，動作簡單易學，
就算是初學者也可以跟的上，
一堂60分鐘的課程最高可消耗600卡路里，
進而加強心肺功能，訓練肌耐力以及雕塑身體曲線，
達成運動效果!
http://goo.gl/fDZsrk
- May 08 Fri 2015 18:00
快來體驗正統佛拉明哥的律動
想透過熱情的音樂與舞步，
宣洩心裡潛藏的那一點點想要『使壞』與追求自我的真本性嗎?
快來體驗正統佛拉明哥的律動，
親身感受西班牙的美麗與哀愁吧!
http://goo.gl/c090S0
- May 08 Fri 2015 17:00
超人氣網拍創業 兼差賺錢好簡單
- May 08 Fri 2015 15:30
勞動契約終止時衍生的各類爭議該如何解決？
- May 08 Fri 2015 15:00
午間活力動一動， 讓肚皮舞來消耗你過多的熱量
